开启身体的“内视”，打坐修行瞬间进步！

主要观点总结

本文主要讨论了思维意识与超我状态的联系和区别，介绍了入静、打坐、内视等修行方法，以及它们在修行过程中的作用。文章还探讨了小我与超我在主导时的本质区别，以及如何通过修行达到超我状态。

关键观点总结

关键观点1: 思维意识与超我状态

思维意识是我们出生后的产物，随着经历和学习逐渐丰富，但它注定无法圆满，无法真正顺应天道规则。超我状态则是连接本体，同步同频的，是超越小我的状态。

关键观点2: 入静与打坐

入静是去除小我连接超我的方式之一，但注意入静后重启思考即激活小我。打坐是修行的一种有效方式，可以帮助进入超我状态。

关键观点3: 内视的作用

内视是剥离小我、观察超我的方式之一，可以观察到负面情绪能量的来源，是修行中的一项重要技能。

关键观点4: 小我与超我的区别

小我在处理事情时能力各不相同，趋于不断丰富和圆满，但无法永久成功；超我则随本体而动，同步同频，是真正的天道变化。