40℃＋频现！为啥北方最近热得如此突出？

主要观点总结

本文介绍了近期我国多地高温天气的状况及趋势，提供了高温天气下的预防措施和应对方法。文章强调了高温天气的严重性，并指出了北方高温的原因。同时，文章还提到了高温天气对人体健康的影响，提醒人们注意防暑降温。

关键观点总结

关键观点1: 高温天气趋势

我国多地高温天气突出，北方高温受光照加热和暖气团输送共同作用影响。中东部多地热得早，高温日数多于常年同期，多地开启日夜循环热模式。高温极值明显增多，高温趋势呈持续状态。

关键观点2: 预防措施

预防中暑需减少外出，选择清晨和傍晚外出，遮阳避暑，及时补水，随身携带解暑药，注意饮食健康和卫生，定期进行健康体检。特别针对老年人、孕妇、有慢性疾病的人以及心脑血管疾病的人提出建议。

关键观点3: 应对措施

中暑后应停止活动，迅速脱离高温环境，转移至通风阴凉处。量体温，用冷水或稀释的酒精擦身帮助散热，快速补液，如中暑者清醒可喂其喝淡盐水或运动饮料，也可服用中药。有条件可现场快速静脉输液。

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