入伏了！

新北方 · 公众号 · 沈阳 · 2025-07-20 11:40

主要观点总结

文章主要介绍了三伏天的相关信息，包括三伏天的天数、气候特点以及防暑指南等。

根据文章内容，今年三伏天共30天。

入伏后，北方多干热，南方多闷热，易出现‘桑拿天’。需要遮阳避暑，及时补水。

文章提供了防暑指南，包括高温天气要及时补水，规律作息、均衡膳食，外出注意防暑降温，出现中暑症状后要及时就医。

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