服药期间“忌食辛辣”，大多数人都理解错了

主要观点总结

本文解答了关于生病时医生常说的“忌食辛辣”的问题，解释了忌食辛辣不只是指不吃辣椒，还包括其他强烈刺激性的食物。同时，文章还介绍了忌口食物的分类，包括“发物”类、辛辣类、生冷类、海鲜类、油腻类以及其他类。此外，文章还强调了忌口不是什么都不吃，应当根据个人体质和情况科学忌口，并根据人体对外界气候的反应、个人消化功能和疾病情况来调整饮食。

关键观点总结

关键观点1: 什么是忌食辛辣

忌食辛辣食物包括所有强烈刺激性的食物，如蔬菜类（除辣椒外还有洋葱、韭菜等）、调味品（胡椒、花椒、八角等）和饮品类（啤酒、小甜酒等）。

关键观点2: 忌口食物的分类

忌口的食物大致分为“发物”类、辛辣类、生冷类、海鲜类、油腻类以及其他类，包括猪头肉、鸡肉、虾、蟹等富含营养或有刺激性的食物，以及寒凉蔬菜和冷饮等。

关键观点3: 忌口的注意事项

忌口不是什么都不吃，应当根据个人体质和情况科学忌口。应根据人体对外界气候的反应、个人消化功能和疾病情况来灵活调整饮食。

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