主要观点总结
作者经历地震后，在处理控制欲和情感问题中遇到困难，并通过心理咨询解决了童年经历的家暴留下的心理创伤，最终找到心理平衡和自信。文章鼓励受伤的人寻求心理咨询帮助，理解自我，实现真正的改变。
关键观点总结
关键观点1: 经历地震和经历强迫性重复的心理问题
文章的主角经历了地震和心理创伤，在经历强迫性重复的过程中，不断回到过去的痛苦中，表现出控制欲和情绪失控等问题。
关键观点2: 心理咨询师的帮助和诊断
通过心理咨询师的帮助，作者认识到自己的潜意识一直处于应激状态，导致她重复童年经历。咨询师通过理解和引导，帮助作者走出心理困境。
关键观点3: 理解自我和改变的重要性
作者通过心理咨询逐渐认识到自己的优点和能力，学会了掌控自己的状态，并了解到每个人都需要照顾好自己，才能实现更好的生活。
关键观点4: 心理咨询的作用和建议
文章鼓励受伤的人寻求心理咨询帮助，理解心理咨询的重要性和安全性。作者分享了选择咨询师的经验和建议，帮助读者更好地迈出第一步。
免责声明
免责声明：本文内容摘要由平台算法生成，仅为信息导航参考，不代表原文立场或观点。
原文内容版权归原作者所有，如您为原作者并希望删除该摘要或链接，请通过
【版权申诉通道】联系我们处理。
微博登录
