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爱喝白开水的看过来!饮水前养成这3个习惯,喝得更安全、健康!

广东疾控  · 公众号  · 养生  · 2024-07-15 16:51
    

主要观点总结

文章主要介绍了关于自来水的日常饮用水的三大习惯和需要注意的问题。文章指出白开水是最简单经济的饮用水选择,但同时也存在一些关于自来水色、味异常的疑虑。为此,文章提供了三大习惯帮助人们更好地饮用自来水。

关键观点总结

关键观点1: 习惯一:“一看、二闻、三品尝”

通过观察自来水的颜色和气味,以及品尝口感,来判断水质是否正常。如果发现异常,应暂停饮用并查找原因。

关键观点2: 习惯二:早上使用自来水前先放水

停用一整夜的水龙头及附近水管中的自来水可能会受到污染,因此早晨用水前应先打开水龙头放水一会儿,再用于洗漱、饮用或烹饪。

关键观点3: 习惯三:煮沸后再饮用

自来水在输送过程中可能存在微生物等二次污染问题,建议煮沸后饮用,以杀灭水中的细菌和部分病毒等生物传染源,并去除“氯味”。


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