萎黄、易胖、气色差？40岁后学会“吃出正循环”的科学饮食课

主要观点总结

本文介绍了谢景海老师线上科学轻断食抗衰营的相关信息，包括课程内容和学员反馈等。

关键观点总结

关键观点1: 课程介绍

文章介绍了《自然抗衰轻断食训练营》的内容，包括轻断食的常见误区、如何调整易胖体质、个人体质判断及方案制定、轻断食的食材选择与食谱等。

关键观点2: 授课老师简介

文章介绍了谢景海（Raymond）老师的背景，包括其教育背景和多年在营养健康领域的经验，他是中国注册营养师，同时也是美国国家运动医学院的认证运动营养教练。

关键观点3: 学员反馈

文章提供了一些参加过课程的学员的实际反馈，涵盖了课程的效果、对老师的评价以及个人体验等方面。

关键观点4: 课程安排与价格

文章提到了课程的报名时间、价格及优惠政策，以及课程安排和在学习过程中可以得到的支持材料。

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