【健康养生】中伏湿重百病生！几款排湿解暑粥推荐给大家！抓住养生关键期

主要观点总结

本公众号为国家中医药管理局官方微信，提醒用户在伏天注意特殊的气候条件，包括高温、高湿、低气压等，可能会出现湿邪困脾的表现，如头昏、乏力等。文章分享了养生粥方和养生误区，帮助人们健康度过伏天。作者是汪碧辉、宁蔚夏，编辑是高继明。

关键观点总结

关键观点1: 特殊气候条件下的健康问题

在伏天的高温、高湿、低气压等特殊气候条件下，人们可能会出现湿邪困脾的表现，如头昏、乏力等。

关键观点2: 养生粥方和养生误区的分享

文章分享了一些养生粥方和养生误区，以帮助人们在伏天保持健康。

关键观点3: 公众号的信息

本公众号为国家中医药管理局官方微信，提供了有关健康养生的信息，包括但不局限于伏天的特殊气候下的健康问题。

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