秋冬四个月，吃这个补“漏”食方

主要观点总结

本文主要介绍了山茱萸的养生功效，包括炖汤、泡茶等方式的使用，以及挑选山茱萸时需要注意的掺假问题。

关键观点总结

关键观点1: 山茱萸的养生价值

山茱萸是滋补肝肾的好药，可以平补阴阳，专补精气不固。炖汤、泡茶等方式都可以使用。

关键观点2: 山茱萸的使用方法

山茱萸可以用于炖汤，如强筋壮骨汤等，也可以泡茶喝。还可以与乌梅一起煮水喝，以增强效果。

关键观点3: 山茱萸的挑选注意事项

山茱萸掺假现象严重，挑选时要注意鉴别。可以通过看和尝的方式辨别真假。