毁牙第一名！很多人当健康饮料天天喝

主要观点总结

本文介绍了牙齿酸蚀症及其成因，重点指出果汁对牙齿的腐蚀力远超可乐等常见饮料。文章提到牙齿酸蚀症容易被忽视，但日积月累会严重损害牙齿。除了果汁，其他含柠檬酸等酸性成分的饮料也会伤害牙齿。文章呼吁人们重视保护牙齿，少喝饮料。

关键观点总结

关键观点1: 牙齿酸蚀症的危害

牙齿酸蚀症不像蛀牙那样容易被发现，但会逐渐加重，发现时往往已经侵蚀多年。

关键观点2: 果汁对牙齿的腐蚀力

研究表明，果汁对牙齿的腐蚀力远超可乐，其中柠檬汁对牙釉质的侵蚀能力最强。

关键观点3: 其他伤牙饮料

除了果汁，许多饮料含有柠檬酸等酸性成分，以及大量糖和磷酸，这些成分同样对牙齿有损害。

关键观点4: 保护牙齿的建议

文章呼吁人们少喝饮料，重视保护牙齿，以维护口腔健康。

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