天气炎热，睡觉时开窗还是开空调？

主要观点总结

本文讨论了夏天晚上开窗睡觉与开空调睡觉的选择，以及空调使用的注意事项。文章指出，适宜的温度是22℃至26℃，晚上气温不同时段体感不同，空调可以设置为睡眠模式以节省电能。同时也给出了使用空调的其它建议，如使用除湿功能、出风口附近放水缓解干眼症状，以及每天适当开窗通风。

关键观点总结

关键观点1: 夏天晚上开空调睡觉更适宜

文章指出，天气炎热时更建议开空调睡觉，适宜的温度是22℃至26℃。对于老年人和有基础疾病的人群，更要及时开空调。

关键观点2: 空调使用注意事项

文章提到了空调使用中的一些问题，如晚上空调温度设置、使用睡眠模式、风口朝上吹、使用除湿功能等，以达到舒适和省电的目的。

关键观点3: 缓解空调使用带来的不适

文章建议在空调的出风口附近放盆水，以缓解干眼症状。同时，每天也要适当开窗通风，保持室内空气新鲜。

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