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主要观点总结

文章主要讲述了倾听的重要性以及成为心理倾听师的相关内容。在注意力稀缺的时代，人们渴望被真正倾听。文章引用了著名主持人何炅的话以及心理咨询中的深度倾听技术来强调倾听的价值。同时介绍了深度倾听的3R法则，即接收、反应、确认。文章还提到了心理倾听师这一新兴职业，并推荐了《心理倾听师培训计划》。

关键观点总结

关键观点1: 倾听的重要性

在注意力稀缺的时代，人们渴望被真正倾听。著名主持人何炅强调了沟通中倾听的重要性。心理咨询中的深度倾听是一种治疗技术，要求倾听者进入诉说者的内心世界，主动理解共情。

关键观点2: 深度倾听的3R法则

深度倾听包括三个步骤：接收、反应、确认。接收是放下自己的想法和判断，接收对方的所有言语和非言语信息；反应是使用语言性和非语言性的要素，让对方感觉到你在倾听；确认是向讲话者表示你正在理解对方，让对方感受到被看见、被理解。

关键观点3: 心理倾听师这一新兴职业

心理倾听师是一个新兴职业，主要提供情感支持和认知陪伴。文章推荐了《心理倾听师培训计划》，该计划包括专业课程和资深心理大咖老师授课，为有兴趣成为心理倾听师的人提供培训。

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