如何“理直气壮”爱自己？

主要观点总结

文章讲述了作者出版的心理学书籍《了不起的我》的经历和影响力。这本书帮助了许多读者走出困境，开启了自我发展的旅程。文章还介绍了书籍的内容以及作者自身因这本书所带来的变化。《理直气壮爱自己》是这本书的漫画版，旨在以更丰富的形式帮助更多的人。

关键观点总结

关键观点1: 书籍《了不起的我》对读者的深远影响。

这本书帮助读者走出低谷，成为他们的成长伴侣。无数读者分享了这本书对他们生活的积极影响，包括推荐给朋友社群、公司赠书等。

关键观点2: 书籍内容概述及作者变化。

《了不起的我》分为五个部分，涵盖了行为改变、思维进化、关系中的自我、走出人生瓶颈和绘制人生地图等主题。作者自身也因这本书的变化而不断成长，从理论讲解到实践应用，更好地帮助他人。

关键观点3: 书籍的新形式和新征程。

《理直气壮爱自己》是《了不起的我》的漫画版，以日常化、场景化、视觉化的方式带领读者轻松阅读，旨在以更丰富的形式帮助更多的人。目前正在上新优惠期。

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