《自然》子刊：一定要好好吃饭、多运动！北大团队分析近10万国人数据发现，不健康生活方式叠加高遗传风险...

主要观点总结

本文主要介绍了北京大学公共卫生学院李立明和吕筠领衔的研究团队在著名期刊《自然·人类行为》上发表的一项关于心血管疾病的重要研究成果。该研究基于中国嘉道理生物样本库中的临床和基因数据，探讨了遗传风险和生活方式对不同类型和年龄心血管疾病风险的影响。研究发现，不健康的生活方式会增加心血管疾病风险，且与遗传风险有叠加效应。高遗传风险的人切换到健康生活方式可以大幅度降低疾病风险。

关键观点总结

关键观点1: 主要结论

不健康的生活方式会增加心血管疾病风险，且遗传风险与生活方式有叠加效应。切换健康生活方式可大幅度降低高遗传风险人群的疾病风险。

关键观点2: 关于遗传风险和生活方式的评估方式

采用针对中国人群的心脑血管疾病多基因风险评分模型MetaPRSs评估遗传风险；采用五种不健康的生活方式评估生活方式是否健康。

关键观点3: 研究结果

高遗传风险且生活方式不健康的人心血管疾病风险大幅增加，早发疾病的风险更高；切换到健康生活方式可大幅降低疾病风险，尤其是高遗传风险人群。