这种看似健康的饮料，可能损害血管还让你发胖

主要观点总结

本文介绍了功能饮料市场的发展现状，功能饮料的成分及其抗疲劳作用机制。同时，文章也提到了过量摄入功能饮料可能带来的副作用，如失眠、心慌、焦虑等症状，还可能增加患焦虑和抑郁的风险。文章还强调了不同人群对功能饮料的适宜饮用量，如孕妇、哺乳期人群、儿童、青少年、胃肠疾病患者、正在服用药物的人群以及饮酒人群需要特别注意。最后，文章提醒读者，功能饮料不是药物，不能用于治疗疾病。

关键观点总结

关键观点1: 功能饮料市场快速发展，成分包括咖啡因、维生素等，具有抗疲劳作用。

功能饮料因其抗疲劳效果受到许多人的喜爱，市场发展迅速。其主要成分包括咖啡因、维生素等，能够通过刺激大脑、促进血液循环等方式缓解疲劳。

关键观点2: 过量摄入功能饮料可能导致失眠、心慌、焦虑等副作用。

功能饮料虽然能够提神醒脑，但过量摄入会导致咖啡因和糖摄入过多，可能引发失眠、心慌、焦虑等症状，增加患焦虑和抑郁的风险。

关键观点3: 特殊人群需控制功能饮料饮用量。

孕妇、哺乳期人群、儿童、青少年、胃肠疾病患者、正在服用药物的人群以及饮酒人群需要特别注意，控制好功能饮料的饮用量，避免产生不良影响。

关键观点4: 功能饮料不是药物，不能用于治疗疾病。

虽然功能饮料含有一些营养成分，但它不是药物，不能用于治疗疾病。读者应该保持适量饮用，关注自身健康。

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