爱你老己：永远置顶自己的感受。

主要观点总结

本文主要介绍了新书的发布及相关内容，包括新书《永远置顶自己的感受》的主题和背景，作者远近的写作历程和书中内容。同时，文章还涉及独处、自我认知、人生方法论等话题。

关键观点总结

关键观点1: 新书发布：《永远置顶自己的感受》

介绍新书《永远置顶自己的感受》的发布，包括书的主题、作者远近的写作背景和历程，以及书中想要传达的主要思想。

关键观点2: 独处之书：讨论独处时的内心状态

阐述独处的重要性，以及如何处理独处时的情绪和问题，包括面对孤独、经历社会考验、疗愈感情伤痛等话题。

关键观点3: 自我之书：关于自我认知和解构

介绍如何理解独处不仅是生活问题，更是如何面对自我人生的问题。解构独处时要做的事，包括处理情绪、面对独处困境、抓住独处的正面力量以更新自我等。

关键观点4: 养自己之书：关于自我成长和认知

阐述书中所收录的公号文章和新写的文章的逻辑和层次，包括从独处谈起、由独处的表探入自我的里、扩展到面对人生和世界的认知等。

关键观点5: 生活与文字的意义：关于写作的反思

作者对于写作的意义进行反思，认为文字能陪伴读者，带来共鸣和个人思考。同时提到要永远置顶自己的感受，要用自己去重塑自己，用生活去重塑生活。