专栏名称: 飞翔戒色指南
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戒S马上一年了,说说自己的体会

飞翔戒色指南  · 公众号  ·  · 2025-03-13 06:00
    

主要观点总结

作者分享了自己因长期SY(手淫)和意Y(意淫)导致的痛苦症状,以及戒除这些行为后的改变。文章还提供了戒S(戒除手淫)的方法和作者个人的经验分享。

关键观点总结

关键观点1: 作者因长期SY和意Y导致的痛苦症状

包括脑力不足、记忆力下降、思维力减退、尿等待、社交恐惧症、自卑、轻生倾向、强迫症和精索静脉曲张等。

关键观点2: 戒S的重要性

作者强调戒除手淫的重要性,提到手淫会导致心智不健康,影响生活质量和未来。同时,作者分享了自己的戒S方法,如远离黄源、学习提高觉悟等。

关键观点3: 作者的个人经验和感悟

作者分享了自己戒除手淫近一年的经验,包括阅读戒S文章、遇到厌倦期的处理方法、看《戒为良药》的启示等。作者还强调了行善去恶改善内心的重要性。


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