阿尔茨海默病者逐渐增多，医生提醒：55岁后，尽量改掉4个坏习惯

主要观点总结

文章主要介绍了关于老年痴呆的一些信息，包括血型与老年痴呆风险的关系、生活习惯对老年痴呆的影响以及如何预防老年痴呆。文章提到，除了年龄和遗传因素外，生活习惯和饮食方式也与老年痴呆风险有关。

关键观点总结

关键观点1: 美国研究发现AB型血人群患老年痴呆风险高

权威期刊《JAMA Neurology》发布的研究显示，AB型血的人出现记忆问题的风险比其他血型高82%。研究者推测，这可能与血液循环受影响有关。

关键观点2: 其他可能导致痴呆的风险因素

除了血型外，年龄、有痴呆家族史、高血压或高血脂等心血管疾病以及曾经受过严重头部损伤等也是导致痴呆的风险因素。特别是阿尔茨海默症是全球面临的健康威胁。

关键观点3: 生活习惯可能影响老年痴呆风险

文章指出，睡太多、饮食过清淡、不吃早餐和习惯独处等生活习惯可能增加老年痴呆风险。而适当运动、长期学习、远离吸烟和健康饮食等有助于预防老年痴呆。

关键观点4: 中年人多活动有助于预防阿尔茨海默病

最新研究发现，中年人多活动有助于预防阿尔茨海默病。长期保持体力活动可以减少大脑中β-淀粉样蛋白的积累，有助于预防老年痴呆。

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