平旦華語（甲辰163）：时令养生是育儿之本

主要观点总结

本文讲述了作者通过时令养生文化帮助儿女健康成长，并改善了自己身体的故事。作者通过咨询时令咨询师，了解到育儿知识和自身健康状况，并践行时令养生，使自己和孩子都恢复了健康。

关键观点总结

关键观点1: 作者通过时令养生改善儿女健康状况。

作者的儿子曾身体虚弱，通过实践时令养生，减少了生病次数。女儿在不舒服时，也通过咨询师的指导，运用食材恢复了健康。

关键观点2: 作者自身受益于时令养生。

作者自幼体质虚弱，通过践行时令养生，改善了身体状况，包括不再怕冷、头晕，脾气也变得温和。

关键观点3: 时令养生帮助作者家庭应对新冠疫情。

去年底新冠放开后，作者和孩子都感染了新冠病毒，但作者通过及时咨询时令咨询师，坚持养阴敛阳和饮食补益，很快康复。

关键观点4: 作者对时令养生的感恩。

作者感激时令养生文化对自己和家庭的帮助，认为它教会了自己健康的生活方式，并希望更多家庭能受益于时令养生。