朋友们，我今天跑步了，也相对专注地听完了《够与多》 没有收听场景，或不太喜欢播客的朋友，也可以看文...

主要观点总结

文章主要描述了作者今天跑步并专注地听了《够与多》的播客，同时庆祝了有知有行的五周年生日。文章提到了播客中的一句话：真正宝贵的资产是我们的注意力，并表达了生活中没有投射注意力的时间，很多事情可能记不得。此外，作者还观察到与小朋友接触时发现的注意力问题，以及移动互联时代特色产物对人们注意力的影响。

关键观点总结

关键观点1: 作者今天跑步并专注听播客《够与多》。

作者在运动中选择了跑步，并在这一天选择了专注地听了一段播客，从中学到了宝贵的资产是注意力这一观点。

关键观点2: 庆祝有知有行五周年生日。

文章提到今天是值得庆祝的有知有行的五周年生日，并对有知有行表达了生日祝福。

关键观点3: 真正的宝贵资产是注意力。

文章强调了在日常生活中和工作中的注意力投射至关重要，真正值得珍视的是我们的注意力。

关键观点4: 作者观察到小朋友的注意力问题。

通过与小朋友的接触，作者发现他们尚未形成自驱力，容易在做事情时无法专注，容易被移动互联时代的特色产物所吸引。