防晒的七大误区，你中招了没？

主要观点总结

本文介绍了关于防晒的知识，包括紫外线的危害、晒伤后的处理方法、防晒ABC原理、防晒霜的分类、如何看防晒指标、如何根据肤质选防晒产品以及七大防晒误区等。

关键观点总结

关键观点1: 紫外线的危害

紫外线主要分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB），UVB可导致皮肤晒伤，UVA会导致皮肤晒黑、引起光老化和黑色素沉积。

关键观点2: 晒伤后的处理方法

包括避免反复日晒、晒伤地方冷敷、涂抹保湿乳液等。

关键观点3: 防晒ABC原理

防晒的原理包括避免长时间日晒、选择硬防晒（如遮阳伞、防晒衣等）和涂抹防晒霜。

关键观点4: 防晒霜的分类和选择

防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，选择时要根据肤质来选，如油性皮肤选无油配方的防晒霜，干性皮肤选滋润、有抗氧化功效的产品。

关键观点5: 防晒的误区

介绍了包括只在夏季或晴天防晒、室内车内不需要防晒在内的七大防晒误区，提醒读者正确防晒。

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