如何度过人生低谷期？

主要观点总结

文章主要讨论了如何应对人生低谷期，包括认清事实、放低预期、调整心态、寻找平替、建立根据地思维、拒绝当六边形模式、学会等待等方面。作者通过自己的经历和观察，给出了应对低谷期的思路和方法。

关键观点总结

关键观点1: 认清低谷是必然的，但走出低谷不是必然的。

作者认为低谷期是人生中常见的阶段，但每个人的情况不同，需要具体问题具体分析。鼓励人们认清事实、放低预期，这是重建信心的第一步。

关键观点2: 调整心态是应对低谷的关键。

作者提出在低谷期需要调整心态，包括接受现实、保持平静、寻找生活中的乐趣等。心态的好坏直接影响到应对低谷的效果。

关键观点3: 建立根据地思维，寻找新的落脚点。

作者认为无论是谁，都需要有自己的根据地，这样才能有稳定的收入来源和安全感。同时，要根据自己的优势和兴趣寻找新的落脚点，避免盲目跟风。

关键观点4: 拒绝当六边形模式，找到自己的核心技能。

作者指出全能往往等于无能，在寻找新的落脚点时，要基于自己的优势来判断，不要盲目跟风。要找到自己的核心技能，这样才能在市场中具有竞争力。

关键观点5: 学会等待是应对低谷的重要策略。

作者认为在等待的过程中，可以处理多出来的时间，做系统的、持续性的行为，一定会有收获的。同时，要学会保持耐心和坚持，相信时间会给自己带来好运。

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