今日15时至19时将迎来返城高峰，请提前规划，错峰避堵

主要观点总结

文章主要围绕节末返城返校出行高峰的预测和提醒展开，包括高速公路和城市中心区域可能出现的拥堵情况，以及相应的驾驶安全和乘车建议。

关键观点总结

关键观点1: 返城高峰和返校高峰预测

文章预测了假期最后一天的高速公路和中心城区将迎来集中返城、返校高峰，并给出了具体的时间段和容易出现拥堵的高速路段及城市节点。

关键观点2: 驾驶安全建议

文章为驾驶员提供了若干安全驾驶的建议，包括提前规划路线，避开高峰时段和路段；保证充足睡眠，避免疲劳驾驶；在山区道路谨慎驾驶，遵守交通规则；无论驾车还是乘车都要系好安全带，佩戴安全头盔等。

关键观点3: 高速公路行车注意事项

文章提醒驾驶员在高速公路上行驶时，遇到拥堵严禁占用应急车道，错过路口不要急刹变道、倒车逆行。

关键观点4: 酒后驾车的危害

文章强调拒绝酒后驾车的重要性，并提醒亲朋好友之间要相互提醒，自觉抵制酒驾。

关键观点5: 乘车安全建议

文章提醒乘客到正规客运车站乘坐有资质的客运车辆，不要乘坐超员车辆、非法营运车辆、无牌无证车辆，以确保乘车安全。