在AI时代，我们要如何更好的集中注意力，了解一下心流2.0

主要观点总结

本文介绍了新书《心流2.0》的内容，包括心流的定义、发现者及其背景、心流体验发生的条件和特点，以及集体心流的概念和创造集体心流的十个条件。此外，文章还介绍了工作中如何进入心流状态、心流的促成因素、抑制因素和策略总结。最后，文章探讨了数字化和混合工作世界中如何促进心流的发生，以及一些关于心流人生的思考和建议。

关键观点总结

关键观点1: 新书《心流2.0》介绍

介绍了新书《心流2.0》的作者、内容概述及其与心流概念有关的背景信息。

关键观点2: 心流的定义和发现者

详细解释了心流的定义、发现者米哈里·契克森米哈赖及其提出的积极心理学分支和PERMA架构。

关键观点3: 心流体验发生的条件和特点

介绍了心流体验发生的条件（目标明确、即时反馈、挑战与技能平衡）和特点（全神贯注、知行合一等）。

关键观点4: 集体心流的概念和创造集体心流的条件

介绍了集体心流的概念及其在团队中的应用，以及创造集体心流的十个条件。

关键观点5: 工作中如何进入心流状态

提供了关于工作中进入心流状态的一些方法和策略，包括时间管理、积极领导力等方面。

关键观点6: 心流的促成因素、抑制因素和策略总结

详细总结了心流的促成因素、抑制因素和在工作中促进心流的策略。

关键观点7: 数字化和混合工作世界中如何促进心流的发生

探讨了数字化和混合工作世界中如何避免干扰、管理时间和任务，以促进心流的发生。

关键观点8: 关于心流人生的思考和建议

提供了一些关于如何更好地在生活中找到和维持心流状态的思考和建议。

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