一个很绝的心态：我明牌，你随意

主要观点总结

这篇文章探讨了中年人在社交中的态度和做法，包括不内耗、拒绝内耗、只表达自己、不分析对方、不再讨好、拒绝迎合圈子、过好自己的日子等重要观点。文章通过多个例子和故事，强调了中年人在社交中应该如何保持自己的边界，如何摆脱人情困扰，以及如何找到适合自己的社交方式。

关键观点总结

关键观点1: 社交中的不内耗原则

年纪大了的人应该拒绝内耗，只表达自己，不分析对方。他们应该快刀斩乱麻，不纠缠于纷纷扰扰，把精力放在自己的课题上。

关键观点2: 不再讨好的重要性

中年人在社交中不应该一味付出讨好，否则容易卷入人性的漩涡。他们应该意识到，是否被喜欢并不重要，重要的是过好自己的日子。

关键观点3: 筛选社交圈的重要性

中年人在社交中应该只筛选，不迎合。他们应该避免硬挤不属于自己的圈子，找到适合自己的位置，做好分内的事。

关键观点4: 保持疏离感的必要性

人与人之间就像天上的白云，聚聚散散。中年人应该保持一点疏离感，让自己活在缘分里而非关系中，活得轻松自在。

关键观点5: 坦诚示人不伪装的建议

中年人应该坦诚示人，不伪装。他们应该做好自己，让他人来去自由，不强求外界，更不委屈自己。

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