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“被渣后,我再也不相信爱情了。”丨被劈腿后,如何释怀?

KnowYourself  · 公众号  · 热门自媒体  · 2025-06-17 20:50
    

主要观点总结

文章主要描述了几个月前朋友小羽遭遇伴侣出轨的经历及其带来的心理影响。同时介绍了出轨事件对于被出轨者的依恋损伤和亲密关系创伤性事件的影响,以及如何帮助被出轨者走出阴影。最后强调了本测试仅适用于经历过伴侣感情出轨、肉体出轨的人。

关键观点总结

关键观点1: 朋友小羽遭遇伴侣出轨,影响其心理状态和生活质量。

文章中描述了小羽经历出轨事件后的情绪状态和心理变化,如情绪低落、失去往日的开朗等。

关键观点2: 出轨事件是一种亲密关系创伤性事件,会造成被出轨者的依恋损伤。

出轨事件不仅会带来激烈的情绪感受,如被欺骗、被背叛等,还会威胁到被出轨者对外在世界和他人的认知与核心信念,影响未来建立关系的能力。

关键观点3: 为了帮助被出轨者走出阴影,需要系统梳理出轨事件的影响,具体分析个人红线指标,并提供针对性的建议。

文章提到了KY测评研发的出轨后创伤修复手册,通过测试来帮助被出轨者了解事件对自己的影响程度,并提供相应的建议。


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