你以为正常，但其实是在侵蚀你能量的1种表现，请立刻停止

主要观点总结

本文探讨了人们常常持有的“临时心态”对生活的影响，以及如何改变这种心态，享受当下的生活。文章指出，临时心态会让人产生“一切都无所谓”的错觉，导致人们忽视生活中的美好，损害身心。文章还提供了三个方法帮助读者改变临时心态，包括寻找生活支点、尝试具体生活和践行长期主义。

关键观点总结

关键观点1: 临时心态的概念和表现

临时心态是一种凑合、敷衍的态度，认为现在的生活只是暂时的，不愿意投入太多精力去经营。

关键观点2: 临时心态的负面影响

临时心态会让人产生得过且过的心态，忽视生活中的美好，长期下来会损害身心健康。

关键观点3: 改变临时心态的方法

1. 寻找生活支点，如培养有趣的爱好、养成良好的生活习惯等；2. 尝试具体生活，把抽象的概念落实到实际生活中；3. 践行长期主义，利用时间的复利效应去做正确的事情。