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“催眠思维”养对了,好运就来了

帆书樊登讲书  · 公众号  · 心理学  · 2025-10-04 17:38
    

主要观点总结

文章讨论了积极心理暗示对人的影响,包括自我肯定的力量和如何培养正向的“催眠思维”。文章指出,自我暗示会影响潜意识,从而改变人生。文章给出了三条建议来塑造积极态度,包括用“表演”塑造态度、在挑战中重塑自信、训练大脑奖励机制。

关键观点总结

关键观点1: 自我暗示的力量

人的内心藏有一股强大的力量,自我肯定有助于个体更专注于目标,更热爱生活,拥有更强的抗挫能力。积极的心理暗示有助于塑造更向往的人生。

关键观点2: 如何培养正向“催眠思维”

通过三条建议来塑造积极态度:1)用“表演”塑造态度;2)在挑战中重塑自信;3)训练大脑奖励机制。通过积极暗示自己并给自己奖励,可以培养正向思维。

关键观点3: 积极面对生活的挑战

鼓励读者大胆迎接生活的挑战,通过行动来塑造和强化自信,不断更新和超越自己。


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