主要观点总结
本文是关于个人早起习惯的分享，作者从自身经历出发，介绍了如何养成早起习惯、早起的好处以及建立早起打卡营的详情。文章还解释了早起的定义、原因和方法，以及打卡营的具体玩法和规则。
关键观点总结
关键观点1: 个人早起习惯的养成
作者通过实践并分享了自己从晚睡晚起转变为早起的经历，强调了早起的好处，并鼓励大家都可以尝试早起。
关键观点2: 早起的定义
文章解释了早起的定义，即比别人正常的作息提前1小时（或一个半小时）起床，利用这段时间做对个人发展有帮助的事情。并非越早起床越好。
关键观点3: 早起的原因和方法
文章阐述了早起的好处，包括倒逼早睡、有更多时间、更健康等。并分享了如何早起的五个步骤，包括积极的自我暗示、将闹钟放到远处、直接刷牙等。
关键观点4: 早起打卡营的详情
作者介绍了建立早起打卡营的初衷和玩法，包括具体的规则、活动周期、适用人群和报名方式。强调了社群运营的重要性，并提醒参与者要遵守规则。
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