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当我们爱上了成为“大忙人”的自己--空闲厌恶

京师心理大学堂  · 公众号  · 心理学  · 2024-10-03 21:41
    

主要观点总结

文章主要探讨了人们对空闲和忙碌的态度的理解和看法,包括为什么人们厌恶空闲、享受忙碌,以及如何在空闲和忙碌之间找到平衡。

关键观点总结

关键观点1: 人们对空闲和忙碌的基本态度和理解。

文章讨论了人们为什么常常不喜欢空闲状态,更喜欢一定程度的忙碌,因为这可能与对无聊和焦虑的厌恶有关。同时,忙碌也被认为可以带来心流状态,使人感到更幸福和满足。

关键观点2: 忙碌的好处和意义。

除了实现功利目标,忙碌还可以带来许多其他好处,如增强自尊心、提高生活掌控感、减少胡思乱想等。此外,忙碌也可能成为社会地位和能力的象征。

关键观点3: 如何在空闲和忙碌之间找到平衡。

文章强调了在追求忙碌的同时,也要重视空闲的价值。空闲和忙碌都是生活的一部分,找到适合自己的平衡点是关键。同时,投票环节也提醒读者在娱乐、学习和真正的空闲之间找到平衡。


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