当代年轻人为啥对一切都失去了“兴趣”？其实是因为它被消耗太多了......

主要观点总结

文章讨论了内驱力的重要性及其被消耗的原因，以及如何找回内驱力。通过心理学理论和实验，解释了内驱力如何被外部奖励等环境因素削弱，并提供了找回内驱力的方法，如建立自己的奖励系统、建立支持性环境等。

关键观点总结

关键观点1: 内驱力的定义和重要性

内驱力是个体出于兴趣、好奇或内在价值感自发投入一件事的动机。它对于个人的成长和发展至关重要。

关键观点2: 内驱力被消耗的原因

过度使用外部奖励、控制性环境等可能导致内驱力的削弱或消失。

关键观点3: 找回内驱力的方法

建立自己的奖励系统、建立支持性环境、缩小阵地关注自我、理解自我等，都是找回内驱力的有效方法。

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