为什么我建议你卸载这些 APP？

主要观点总结

本文讨论了人工智能时代手机推送信息对人们生活方式的影响，以及人们逐渐沉迷手机带来的问题。文章指出，人们越来越难以抵抗高刺激的信息，导致沉迷手机，失去自控力，成为手机的奴隶。长此以往，会带来心态浮躁、急功近利的问题，甚至被社会淘汰。文章提出了改变这种状态的方法，包括远离高强度的刺激和去做低刺激的事。

关键观点总结

关键观点1: 文章主题

讨论人工智能时代手机推送信息对人们生活方式的影响及沉迷手机带来的问题。

关键观点2: 人们逐渐沉迷手机的原因

人们难以抵抗高刺激的信息，习惯了高刺激的环境后，很难适应低强度的刺激。

关键观点3: 沉迷手机的后果

导致心态浮躁、急功近利，甚至被社会淘汰。

关键观点4: 改变沉迷手机状态的方法

远离高强度的刺激，去做低刺激的事，如听音乐、爬山等。

免责声明