这个2025，全球运动者练得越来越「杂」了

主要观点总结

文章概述了全球运动者在行动和心态上的改变，发现运动者变得越来越贪心，不仅追求训练效果，也期待在运动中获得更多有趣和好玩的体验。文章分析了不同类型的运动趋势，如普拉提、力量训练、运动恢复等，并指出运动品牌正在快速转型以应对消费者的需求变化。

关键观点总结

关键观点1: 运动者心态转变：变得贪心，期待在运动中获得更多。

人们不再单纯追求训练效果，而是希望在运动中获得健康、有趣和好玩的体验，运动与生活更有机地结合。

关键观点2: 普拉提成为全球最多人预订的健身课程类型。

据ClassPass年度总结报告，普拉提已经连续第三年成为全球最多人预订的健身课程，并且保持了高增长率。

关键观点3: 力量训练在年轻一代和女性群体中获得了显著的关注提升。

据多个报告，力量训练在年轻一代和女性中的受欢迎程度不断增长，被视为一种长期的健康益处和功能性训练效果。

关键观点4: 运动者寻找平衡，注重运动恢复和低强度训练。

现代运动者不仅关注运动强度，也开始重视运动恢复和低强度训练，这些类型课程的预订量增长迅速。

关键观点5: 运动品牌快速转型以应对消费者需求变化。

随着消费者对运动的需求越来越多元化，健康和运动品牌也在快速转型，提供更为全面的服务，如健康诊断、搭建更好生活的聚合型空间等。