女性“最佳体重”已公布，不是100斤，而是这个数，越接近越健康！

主要观点总结

文章介绍了京城健美圈的天才教练魏巍，他被誉为国内“普拉提教父”，线下1v1指导费用高达5位数。文章描述了他的遭遇和如何成为普拉提教练的经历，以及他创建的普拉提课程对中国女性的影响。课程融合瑜伽和普拉提动作，旨在帮助女性塑造身材、改善不良体态等。魏巍的普拉提被称为懒人救星，因为他的方法不需要器械和教练辅助，零基础上手也容易。他还为产后女性量身定制了一套塑形美体普拉提。魏巍的普拉提受到明星和综艺节目的关注，他帮助全国70万女性实现瘦身变美。现在，他开设了一个普拉提塑形美体营，以更科学的方式帮助女性变美、变健康、变自信。

关键观点总结

关键观点1: 魏巍的普拉提课程特色

融合瑜伽和普拉提动作，旨在帮助女性塑造身材、改善不良体态等。他的方法不需要器械和教练辅助，零基础上手也容易。

关键观点2: 魏巍的背景和经历

他是京城健美圈的天才教练，线下1v1指导费用高昂。他因为对普拉提的热爱和创新，成为了普拉提教练。

关键观点3: 魏巍的普拉提对女性的影响

他的普拉提课程受到明星和综艺节目的关注，帮助全国70万女性实现瘦身变美。课程融合了瑜伽和普拉提动作，旨在改善身体各个部位的问题。

关键观点4: 魏巍开设的普拉提塑形美体营

这个营为女性提供了更科学的方式变美、变健康、变自信。课程包括塑身美体原理+练习方法，还有明星同款教学服务和专业指导。

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