懒，是身体给你最好的信号

主要观点总结

文章围绕如何提高心力、减轻生活压力、减少情绪内耗的主题展开，建议通过预约直播学习相关方法。直播内容包括头脑与身体的联结恢复、人际关系和工作上的疲惫化解、心力的形成和内心修炼等。同时，还有相关课程优惠和幸运读者福利。

关键观点总结

关键观点1: 主题介绍

文章主要讨论如何在新的一年中活得轻松，提高心力是解决问题的关键。

关键观点2: 直播内容预览

直播将分享如何恢复头脑和身体的联结、化解疲惫、形成心力以及内心修炼的技巧。同时，还会有课程优惠和幸运读者福利。

关键观点3: 直播时间和方式

直播将在下周三（12月18日）晚7点半进行，读者可以通过预约来参与直播。

关键观点4: 课程优惠和幸运读者福利

直播中将提供《25堂情绪减压课》和《攻击性32讲》的优惠，并有机会抽取幸运读者赠送相关课程和心理学书籍盲盒。

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