一杯养生茶一道养生汤，缓解秋季燥咳

主要观点总结

本文介绍了白露节气后气温下降、昼夜温差大、天气干燥易引发咳嗽的情况。广州市中医医院高三德主治中医师从中医角度解释了秋季咳嗽的原因，并推荐了预防和治疗咳嗽的桑菊茶和秋梨润肺汤。文章还提供了这两种治疗方法的配料、做法、功效及禁忌人群。

关键观点总结

关键观点1: 秋季咳嗽的原因

中医认为，秋季归肺脏，燥邪当令，肺脏易受侵袭，伤及肺阴，影响肺气的宣发、肃降，导致咳嗽。

关键观点2: 秋季干咳的治疗方法

高三德主治中医师推荐用桑叶搭配菊花、南杏仁泡茶饮用，以及秋梨润肺汤，可清热润肺、宣肺止咳。

关键观点3: 桑菊茶的制作与功效

桑菊茶是将桑叶、菊花、南杏仁等中草药代茶冲泡饮用，可辅助治疗风热、燥热导致的咳嗽、咳喘。注意脾胃虚弱、体质偏寒的人群不宜饮用。

关键观点4: 秋梨润肺汤的制作与功效

秋梨润肺汤以梨、百合、银耳等为主要材料，具有生津润燥、清热化痰的功效。适合肺病患者及口干咽燥、经常说话的人。容易腹泻的人和糖尿病患者应少量饮用。