高血压、高血糖、高血脂各有十大禁忌，否则吃再多药都白搭！

主要观点总结

本文介绍了应对三高（高血压、高血糖、高血脂）的禁忌，分别针对每种病症列举了十大禁忌。文章强调了遵守医嘱、控制饮食、规律生活的重要性，以及避免不良习惯对控制病情的影响。

关键观点总结

关键观点1: 高血压的禁忌

包括私自停药、频繁换药、不戒烟酒、剧烈运动和情绪激动、大便干燥、从来不测血压、不控制体重、只关注血压不关心血脂血糖、吃盐多、生活不规律等。

关键观点2: 高血糖的禁忌

包括明知血糖高却不控制、吃上降糖药后不监测血糖、只吃药控制体重却不控制饮食、很少运动、不戒酒戒烟、不愿意使用注射降糖药、错误以为血糖降得越低越好、只关注血糖不关心血压血脂以及轻信偏方等。

关键观点3: 高血脂的禁忌

包括血脂化验单中数值正常就忽视治疗、血脂高了才需要服用降脂药、血脂达标后随意停药、降脂过程中不及时复查、只想通过调整饮食来降血脂、一律拒绝吃鸡蛋、饮食油腻经常在外吃饭、认为只吃素就可以防血脂高、用吃鱼油代替药物降脂以及血脂高了喝酒却照常等。