持续低温、大风，这四类重点人群请注意！

主要观点总结

北京市气象台发布大风蓝色预警和持续低温蓝色预警，提醒市民注意防范。针对不同人群，如心脑血管疾病患者、呼吸系统疾病患者、关节疾病患者和糖尿病患者，文章提供了相应的健康防护建议。

关键观点总结

关键观点1: 大风和持续低温预警

北京市气象台发布了大风蓝色预警和持续低温蓝色预警，预计白天有4级左右偏北风，阵风可达10级以上，夜间最低气温将持续低于零下10℃。

关键观点2: 心脑血管疾病患者防护建议

心脑血管疾病患者需密切监测血压、血糖，做好保暖措施，减少户外活动时间，保持情绪稳定。外出时务必穿戴暖和，避免寒冷刺激引发血管收缩。

关键观点3: 呼吸系统疾病患者防护建议

呼吸系统疾病患者外出要佩戴具有防护功能的口罩，保持室内空气流通，严格按照医嘱按时服药。若症状加重要及时就医。

关键观点4: 关节疾病患者防护建议

关节疾病患者要加强关节保暖，选择室内温和的运动方式，适度运动锻炼，避免过度劳累。

关键观点5: 糖尿病患者防护建议

糖尿病患者要注意血糖监测，合理调整饮食结构，预防足部冻伤。

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