你用什么样的观念去看待这个世界，极大程度上就是你改命的方式。 否则真的很容易陷入焦虑。 那天和...

主要观点总结

文章主要讨论了如何看待世界和如何改命的关系，并探讨了人们普遍存在的焦虑问题，尤其是在竞争激烈的环境下。文章还以朋友、作家安意如和网友的例子来阐述不同的人有不同的评价体系，不应把别人当成竞争平台，远离痴迷于竞争和自证的人，减少焦虑。

关键观点总结

关键观点1: 文章主题：如何看待世界与改命的关系。

文章指出，我们以何种观念看待世界，就决定了我们的改命方式，过度比较和竞争易导致焦虑。

关键观点2: 焦虑的来源。

文章以朋友为例，说明焦虑主要来源于比较和想赢的心态，以及被单一竞争和评价体系所困。

关键观点3: 不同的评价体系。

通过作家安意如的例子，文章强调每个人都有自己的评价体系，不应被别人的言论所影响，也不应把别人当成竞争平台来证明自己。

关键观点4: 远离痴迷于竞争和自证的人。

作者建议，当自己的内核不够稳时，应远离这类人，理解世界的方式可以是自己的，与他人无关。

关键观点5: 如何减少焦虑。

文章提倡不凡事用输赢去衡量，多看到别人的不容易，少一点自证，从而减少焦虑。