今天2时19分，正式迎来——

主要观点总结

本文介绍了秋分这一节气的特点、习俗、养生方法和游玩活动。秋分是白昼与黑夜均分、暖阳与凉风共享寒暑的日子，此后夜渐长、日渐短，天气将慢慢转凉。文章还提到了秋分的一些习俗如祭月、竖蛋、吃秋菜等，以及一些养生和游玩活动。此外，还介绍了与秋分相关的赛事如中国网球公开赛和WTT中国大满贯，以及北京菊花文化节等赏花活动。

关键观点总结

关键观点1: 秋分的特点

白昼与黑夜均分，暖阳与凉风共享寒暑，此后夜渐长、日渐短，天气将慢慢转凉。

关键观点2: 秋分的习俗

包括祭月、竖蛋、吃秋菜等。

关键观点3: 秋分的养生方法

要及时添衣、注意保暖，特别注意胃部的保暖，在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物。

关键观点4: 秋分的游玩活动

包括赏拍悬日景观、参加网球公开赛、参观首钢园和大满贯主题公园、参加北京菊花文化节等。

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