考完研，感觉抽空了所有精神头🥱

主要观点总结

文章主要描述了考生考完试后的状态和调整方法，包括考后的“戒断反应”和如何调整心态，以及假期规划的建议。

关键观点总结

关键观点1: 考后的“戒断反应”

文章描述了考生考完试后的心理反应，感觉精神被抽空，出现焦虑、空虚等情绪。

关键观点2: 考后的心态调整

作者建议考生考后可以随心所欲地调整状态，顺其自然，根据自己的兴趣和需求安排活动，比如休息、追剧、打游戏等。

关键观点3: 假期规划建议

作者建议考生在度过考后的空虚状态后，可以安排备考期间想做但没有时间做的事，并找到自己感兴趣的点，把假期充实起来，比如运动减肥、画画、读书等。