预防心血管疾病，这些“自选动作”可以加进你的健康体检

主要观点总结

文章主要介绍了心血管疾病的现状、危险因素及筛查方法。我国心血管病患病率持续上升，现患人数约3.3亿，心血管病的死亡率高居首位。文章提到高龄、吸烟饮酒、肥胖等是心血管病的危险因素，早期筛查是有效对抗心血管病的方法。心电图和超声检查是常用的心血管病筛查方法，可以检查出心律失常、心肌缺血、心肌梗死等情况以及动脉粥样硬化、动脉斑块等状况。

关键观点总结

关键观点1: 我国心血管病的现状

数据显示我国心血管病患病率持续上升，现患人数约3.3亿，死亡率极高。

关键观点2: 心血管病的危险因素

高龄、吸烟饮酒、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病及心血管病家族史等都是心血管病的危险因素。

关键观点3: 早期筛查的重要性

早期筛查是有效对抗心血管病的方法，可以精准揪出心血管的健康隐患。

关键观点4: 心血管病的筛查方法

心电图和超声检查是常用的心血管病筛查方法。心电图可检查出心律失常、心肌缺血、心肌梗死等情况。颈动脉超声可检测动脉粥样硬化等状况。