大暑至，吃有哪些讲究？农业生产要这样做→

主要观点总结

文章介绍了大暑节气的特点、饮食养生、农事活动等方面的内容。

关键观点总结

关键观点1: 大暑节气的特点

大暑是二十四节气之一，表示夏季的最后一个阶段，阳气达到鼎盛，暑气升腾至极，分为三候：一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。

关键观点2: 大暑饮食养生

大暑时节饮食应以清淡、易消化为主，注重营养均衡。吃鸭肉有助于降低胆固醇，预防心血管疾病；多食用酸甘食物，如李子、山楂等，能养心；同时，日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒的食物。

关键观点3: 大暑农事活动

大暑时节是农业生长旺季，也是病虫害滋生蔓延和气象灾害频繁的时期。农事活动要注意加快步伐，争取足够的营养生长期，同时要注意躲避灾害，安全追求作物高产。具体农事活动包括适时收获早稻，灵活安排水稻的农事活动，播种耐热的叶类蔬菜，做好蔬菜的防涝害工作等。

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