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助力4~11岁孩子情绪智力发展,从容应对成长之路上的疾风暴雨

连岳  · 公众号  · 热门自媒体  · 2025-10-25 14:27
    

主要观点总结

推荐一本名为《培养孩子的情绪智力》的图书,针对4~11岁孩子的情绪智力发展,提供父母详尽的教育指南。本书帮助父母理解并控制孩子的情绪问题,培养情绪智力。

关键观点总结

关键观点1: 限时特惠活动信息

该书限时特惠包邮,原价¥69.2,现价¥29.8,活动于2025年11月30日结束。

关键观点2: 主要内容与作者介绍

本书由临床心理学家和家庭治疗师安妮·莱恩撰写,提供了一份详尽的指南,帮助父母培养孩子的关键生活技能——情绪智力,以克服焦虑、愤怒、恐惧等情绪问题。

关键观点3: 情绪智力的定义与重要性

情绪智力是指一个人理解并控制自身情绪的能力。培养孩子情绪智力对其一生至关重要,有助于他们从容应对成长路上的挑战。

关键观点4: 教育方法

书中提出了培养情绪智力的五步法,包括以简单为目标、鼓励接纳、带着同情心回应、多多玩耍、抑制不良情绪等。同时强调父母自我情绪梳理的重要性,避免将自身焦虑和压力传递给孩子。


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