胜过逍遥丸，强过舒肝丸，每天5分钟，肝气顺了，全身气血都通畅

主要观点总结

文章介绍了通过拍打腋窝来疏通肝气的方法，这是源自《黄帝内经》的拍八虚中的一种。文章详细解释了拍打腋窝的原理，即通过物理刺激震动肝经，将郁结的肝气打散，让全身气血通畅。文章还提到其他几个与脏腑对应的虚弱部位，如肘窝、腘窝和腹股沟，并强调了拍打力度的重要性。

关键观点总结

关键观点1: 介绍拍打腋窝的依据和原理

文章引用了《黄帝内经》的拍八虚理论，说明了拍打腋窝是中医由外治内的完美体现。拍打腋窝可以疏通肝气，帮助排出体内邪气。

关键观点2: 阐述肝经与腋窝的关系

肝经的气血会散布到胁肋，腋窝就邻近胁肋，通过经络之间的气血流注和肝经产生联络，拍打腋窝能够辅助疏通肝经。

关键观点3: 介绍拍打的方法和注意事项

文章介绍了拍打腋窝的具体方法，即每侧3-5分钟。同时强调了拍打的力度要适当，既要有力度，又要避免过度用力对身体造成损伤。