【健康养生】三伏天多做这些事，把藏在身体里的寒气“赶跑”，健健康康等入秋

主要观点总结

本篇文章指出，虽然空调房和冷饮在三伏天看起来很惬意，但实际上这些习惯会让寒气悄悄侵入身体。相反，三伏天是驱寒的黄金期，应该利用这个时机将身体深处的寒气湿气逼出。

关键观点总结

关键观点1: 公众号介绍及内容来源

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关键观点2: 夏日习惯暗含的健康风险

很多人在夏天会选择长时间待在空调房，并享受冰饮和西瓜等冷饮食品，但这些看似惬意的习惯实际上可能导致寒气侵入身体。

关键观点3: 三伏天的健康机会

三伏天是驱寒的黄金期，应该利用这个时机将身体内的寒气湿气排出，保持身体健康。

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