欲念如火，小火是容易扑灭的，烧成大火了就难灭了

主要观点总结

文章主要讲述了控制欲念在戒色过程中的重要性。从欲念的概念、危害、如何克服欲念以及推荐断念口诀等方面进行了详细阐述。强调了断欲念要趁早、快速、果断，以避免欲念之火蔓延。同时指出，成功戒色的人都有极强的警惕性和对不良念头的审查能力。

关键观点总结

关键观点1: 欲念是暗漏，伤害大。

文章中提到，心动则精自走，欲念会让身体遭到伤害。

关键观点2: 克服欲念是成功戒色的关键。

文章指出，欲念关是戒色的拦路虎，过了这一关，戒色天数会突飞猛进。

关键观点3: 推荐断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

这个口诀是降伏欲念的尚方宝剑，需要每天背诵，形成条件反射。

关键观点4: 成功戒色的人对念头极其敏感，对不良念头马上消灭。

文章强调，对于大脑中出现的念头，要逐个审查，特别是那些可疑的念头，要重点盘查。

关键观点5: 断欲念要趁早、快速、果断。

文章中提到，不怕念起，就怕觉迟。对于那些反应迟钝的人，已经欲念十几秒了才发觉，这时候难度会上升很多。

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