FDA公布：这8种「鱼」高汞，一口也别给孩子吃！

主要观点总结

文章讨论了关于吃鱼的问题，包括鱼对人的益处、适合宝宝吃的鱼的种类、鱼的不同部位的营养价值和注意事项等。

关键观点总结

关键观点1: 吃鱼可以让人变聪明的原因在于鱼油富含Omega-3脂肪酸，有健脑强脑、调节血压、减少炎症等健康功效。

文章揭示了吃鱼变聪明的原理

关键观点2: 吃鱼时需要注意鱼的不同部位的营养价值和安全性。鱼头、鱼籽和鱼皮等部位可能含有较多汞或其他有害物质，需要少吃或避免食用。

介绍了哪些鱼的部分不适合宝宝吃

关键观点3: 选择适合宝宝吃的鱼时，应优先考虑刺少、DHA含量高、低汞、养殖环境良好的鱼类。如淡水鱼中的桂鱼、鲈鱼，海水鱼中的三文鱼、龙利鱼等。

给出了适合宝宝吃的鱼的特征和推荐

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