伤血管最狠的1种饮料，你可能每天都喝

主要观点总结

本文介绍了功能饮料的成分、作用、潜在副作用以及不同人群饮用时的注意事项。文章指出，功能饮料含有咖啡因等‘功能成分’，可提神抗疲劳，但过量摄入可能引发失眠、心慌、焦虑等症状，且对特定人群存在健康风险。

关键观点总结

关键观点1: 功能饮料的成分与抗疲劳效果

功能饮料含有咖啡因、牛磺酸等成分，能提神抗疲劳。

关键观点2: 功能饮料的潜在副作用

过量摄入功能饮料可能导致失眠、心慌、焦虑等症状，还可能引发血管内皮功能改变、血压升高等问题。

关键观点3: 特定人群饮用功能饮料的注意事项

孕妇、哺乳期人群、儿童、青少年、胃肠疾病患者、服药人群以及饮酒人群需尤其注意控制功能饮料的摄入量。

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