久病成医（3）午睡是疾病吗？

主要观点总结

文章讨论了午睡是否与年龄有关，以及午睡是否可能是晚上睡眠缺氧的后果。作者提到个人经验以及对于健康问题的个人摸索，并强调了医疗方法的依据是人群统计，有时少数人的问题在大数据中可能被淹没。文章的关键点包括午睡的个体差异、可能与睡眠缺氧的关系、个人摸索健康的局限性以及医疗方法的依据。

关键观点总结

关键观点1: 午睡的个体差异

文章提到小学生大多不愿意午睡，而年龄大的人可能感觉需要午睡，但有些人不用午睡也精力充沛，说明午睡的需求存在个体差异。

关键观点2: 午睡与睡眠缺氧的关系

作者提到午睡可能是晚上睡眠缺氧的后果，并提出疑问是否有些人读书、开会打瞌睡也有氧气不足的问题。

关键观点3: 个人摸索健康的局限性

作者认为个人摸索健康问题是困难的，并且存在局限性。个人经验可能只对某些人有用，而不是所有人。

关键观点4: 医疗方法的依据

作者指出医疗方法是基于人群统计总结的，有时少数人的问题在大数据中可能被淹没。